男人因為事業，社交喝酒是不可避免的，但喝酒的危害很多! 如果掌握了喝酒的訣竅，學會正確科學地喝酒，不僅不會傷害身體，而且有利於健康! 以下是男性學會正確飲酒的四種方法：最佳飲酒時機，一天中的早晨和早晨不宜飲酒，尤其是早晨不宜飲酒。因為在早上這一時期，胃中分泌的酒精分解酶-乙醇脫氫酶濃度最低，在飲用等量的酒精時，更多的被人體吸收，導致血液中的酒精濃度較高，對人體肝髒、大腦等器官造成更大的危害。
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人們在空腹的時候，睡覺前或在寒冷的時候喝酒，人體也有很大的危害，尤其是白酒對人體的危害。最好的葡萄酒類型，有許多種葡萄酒，如白葡萄酒，啤酒，米酒，葡萄酒等。從人體健康的角度來看，紅酒作為果酒之一，對人體健康最為有益。紅葡萄酒被發現含有一種叫做槲皮素的植物色素。該色素具有抗氧化和抑制血小板凝固的雙重作用，使血管保持彈性和通暢，不易引起心肌缺血，因此經常飲用紅酒可降低心髒病的發病率。
飲酒的最佳飲用期，人類肝髒可以代謝酒精，每天每公斤體重1克左右的公斤。甲60kg體重的人一天以允許酒精攝入的量應限制在60克。雖然紅酒對健康的好處，但不貪杯，2-3每天是首選試管。飲用的最佳配菜，酒對身體的危害大小，有醇在有很大的關系的血液，當空腹飲用者趨向於導致在血液中的酒精濃度的急劇增加，更大的傷害到人體的濃度。而喝酒時選擇理想的配菜，飲酒不僅滿足了口福，又減少對人體的酒精的危害。
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